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问情情感—女友有没有安全感怎么挽回?

2018/9/27 15:30:30

#weixin#都说女人是水做的,所以有一点的波动都有可能会造成波涛汹涌,那么当一个女人在恋爱中缺乏安全感的时候就可能会是惊涛好浪,那么为什么女生这么缺安全感呢?当女友因缺乏安全感跟你分手你应该怎么挽回女友?安全感是什么意思安全感是渴望稳定、安全的心理需求,是…

挽回女友

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都说女人是水做的,所以有一点的波动都有可能会造成波涛汹涌,那么当一个女人在恋爱中缺乏安全感的时候就可能会是惊涛好浪,那么为什么女生这么缺安全感呢?当女友因缺乏安全感跟你分手你应该怎么挽回女友



安全感是什么意思


安全感是渴望稳定、安全的心理需求,是个人内在的精神需求。


马斯洛将人的需求分为生理,安全,归属与爱,尊重,自我实现,其中安全需求排在第二位,在满足基本的生存需求之后,寻求安全感,找到庇护便成了一种自然而然的需求。


虽然马斯洛的一些心理学理论少了点辩证哲学的意味,更多的是美式实用主义,多是经验之谈,但我们不得不承认安全感是一种本能。



女生缺乏安全感的表现


01、不爱麻烦别人,自己一个人死撑,总想把所有事情都自己做好。


02、玻璃心和自卑,生怕做错事和说错话,特别在意别人的眼光和看法。遇到事就是想“是不是我做错了什么?”


03、一个人的时候,频繁的给别人发信息,找不到说的也尽量找些说的话题,就是想和熟人保持联系,屏蔽内心的不安全感因素,使自己缓解不安全感。


04、别人稍微对自己好一点,就恨不得把所有最好的东西都给对方。和别人聊天时,对方超过5分钟没回话,就怀疑自己是不是有那句话说错惹到他了。


05、被人告白觉得都是开玩笑,被人喜爱觉得爱不持久。虽然男朋友对自己很好,但总觉得他会因为自己不够好而离开。


06、泪点低,看电影都会忍不住流泪。容易被感动,有时候抑郁又能自己治愈自己。


07、不懂表达自己,碰到熟人会很纠结要不要主动打招呼,暗暗希望对方没注意到自己,这样就不用打招呼了。


08、很难去完全信任一个人,却又很依赖已经相信的人,脆弱又敏感,强大又孤单。


09、和不熟的人在一起总是特别拘谨,害怕自己说错一句话惹别人不高兴。比同龄女孩考虑更多的问题,总是犹豫一件事的后果。


挽回女友


爱情里缺乏安全感怎么办


01、内心独立和充实


内心的独立与充盈才能给我们带来最真实的安全感。有了平和的内心,我们才不会患得患失,不会在一段关系里忽冷忽热,阴晴不定。


因此,在和恋人你侬我侬的时候,也给自己留一个独立的空间,留一份平和的内心,让漂泊在外的心可以随时停靠,在这里无关得失,少些敏感,更多的是一份坦然与自信。


02、信任


在感情中,信任是很重要的一步,不管对方有没有做错事,在不确定的情况下,不管你有多焦虑,也不要表现出你的不安全感。这是很有必要。当你信任别人时,对于看待事情可以更客观,才能更好解决矛盾。


03、自我暗示


对自己的欣赏,是对自己的肯定,是对自己的接纳,多去鼓励自己,调整好自己,经营好自己,努力让自己变得更优秀。



其实很多时候女生没有安全感多是因为总是对自己的否定,那么当你在去挽回女友的时候,就一定要女友认识到自己的优点,让女友拥有自信心和安全感。



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